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活动预告 >> 家电论坛-开学季“小眼镜”增多 需多方面呵护青少年眼健康

  新华社北京3月15日电(记者王宾)目不斜视看电视刷微博打游戏、“猫”在屋里不运动……专家标明,因为学生集体“小眼镜”增多或近视度数加家电论坛-开学季“小眼镜”增多 需多方面呵护青少年眼健康深,开学季需留意用眼卫生,从读写习气培育、养分摄入、运动等多方面呵护青少年眼健康。

  爱尔眼科视光及小儿眼科专业业务副主任陈兆说,现在近视发作的集体年纪越来越小,除了遗传要素外,长期近距离用眼、不标准的读写姿态、户外活动的削减以及饮食过于精细化等要家电论坛-开学季“小眼镜”增多 需多方面呵护青少年眼健康素都是形成近视发病率低龄化的原因。

  呵护眼健康从杰出的读写习气开端。要培育青少年“一拳一尺一寸”的读写姿态,操控学习时刻,每学习40分钟左右,就要歇息10分钟左右,让眼睛得到歇息和放松。

  一起,专家指出,震旦还可多摄入一些为护眼明目起到重要作用的养分素,比如家电论坛-开学季“小眼镜”增多 需多方面呵护青少年眼健康能够增强视神经敏感度的锌、参加神经(包含视神经)细胞功用和代谢的维生素B1以及组成视本质的蛋白质和维生素A等。

  研讨标明,每天2小时、每周10小时以上的户外活动,能够让青少年的近视发作率下降10%以上。专家标明,开学后孩子们的学业担负逐步加剧,校园和家长更应留意确保孩子的户外活动时刻。假如发现孩子呈现视力含糊、看不清黑板等现象时,应及家电论坛-开学季“小眼镜”增多 需多方面呵护青少年眼健康时带孩子到正规的眼科医院就诊,由专业眼科医生给予专业确诊。

  减缓“小眼镜”度数加深,一些家长测验角膜家电论坛-开学季“小眼镜”增多 需多方面呵护青少年眼健康塑形镜。中华医学会眼科学分会视光学组副组长杨智宽标明,角膜塑形镜减缓近视开展功率优于一般结构眼镜,但因其与心脏瓣膜、心脏支架同等属国家三类医疗器械,角膜塑形镜的验配有必要要到正规医疗机构家电论坛-开学季“小眼镜”增多 需多方面呵护青少年眼健康,在专业眼科医生的指导下进行。



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